東郷整体院 ゆらぎ

タグ『#不眠』のページ一覧

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睡眠は健康を維持するために特に重要なことのひとつですが、現代は不眠の悩みを持つ方が少なくありません。原因としては、日々のストレスやスマートフォンの長時間使用、また身体の歪みや筋肉の緊張など様々です。東郷町にて、硬くなった筋肉をほぐして自律神経の乱れを整えることで、リラックスして眠れるよう促します。

こんにちは! 東郷整体院ゆらぎの桐山です! 朝なかなかスッキリ起きられない、ダルい、体が重たい~ なんて症状ないでしょうか? ●寝具があってない? ●働きすぎ? ●ストレス…? 原因は様々ある…

こんにちは! 東郷整体院ゆらぎの桐山です! 最近夜は大分涼しくなってきましたね。 涼しいのはありがたいのですが、これからの冷えにはご注意です!! 実は人類の歴史の中で、冷えによってかなりの…

「夜なかなか寝付けない」「朝すっきり起きられない」など不眠でお悩みの方に、東郷町にて心身のリラックスを促すための整体をご提供します。身体の歪みを正し、筋肉をほぐすことで、睡眠の質に関わる自律神経を整えてまいります。

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